La Depresión produce accidentes fatales por la falta de concentración, de atención y funciones del pensamiento. Es un trastorno afectivo que altera las emociones (sentimientos), los pensamientos (las ideas, la mente) y la voluntad (el comportamiento). Es un trastorno del estado de ánimo se presenta con sentimientos severos y prolongados de tristeza y síntomas que dificultan la eficiencia y el rendimiento escolar, social y en todos los campos donde la persona se desarrolla.
También se define la Depresión como un decaimiento del estado de ánimo o de la voluntad por más de 2 semanas. A nivel espiritual la depresión es el resultado de un enojo reprimido, guardado, oculto. No importa si le ministras liberación y sanidad interior a la persona con depresión, si no sacas esta raíz dará más fruto y si tiene los síntomas de Depresión Mayor necesitará tratamiento prescrito por un psiquiatra
para ayudarle a nivelar ese desbalance químico que tiene.

• Las mujeres son las de mayor incidencia.
• Los más frecuentes son los solteros que han llegado a cierta edad sin establecer un matrimonio o una relación seria y los divorciados.
• La Organización Mundial de la Salud afirma que más de la mitad de las personas tendrán episodios recurrentes a lo largo de sus vidas. De 13 a 15% de la población mundial sufre depresión. esto equivale de 120 a 200 millones de personas en todo el mundo.

Mitos de la depresión:

Los mitos son creencias que las personas tienen sobre la depresión. (La depresión no es)

• Pereza.
• Tristeza.
• Locura.
• Falta de Carácter.
• Castigo de Dios.
• Vagabundería.
• Falta de Vitaminas.
• Sentimientos de culpa.
• Incapacidad de pensar lúcidamente y concentrarse.
• Insomnio/ hipersomnio.
• Agitación o retardo psicomotor.
• Perdida o aumento de peso repentino.
• Sentimiento de tristeza.
• Pérdida de un porcentaje de interés en actividades.
• Ideas frecuentes de muerte (deseos, planeamiento, pensamientos).
• Fatiga.

Suicidio: 

Es una de las peores consecuencias de la depresión y otras enfermedades. Es un acto auto- agresivo dirigido hacia la obtención de la propia muerte. Si lo logra obtendrá el suicidio, pero si no lo logra habrá otro intento suicida o para suicidio.

Mitos del suicidio: 

• Quien habla de matarse no lo hace.
• La decisión se toma súbitamente.
• La idea suicida no se quita.
• El que lo intenta no lo repite.
• La mejoría de una crisis disminuye el riesgo del suicidio.
• El suicida es un enfermo mental.
• La conducta suicida se hereda.
• El suicidio es inmoral.
• No se debe hablar del suicidio con los depresivos.

Tratamiento de la depresión: 

Intervención de consejería.

• Para lidiar con sentimientos de culpa, vergüenza, ira, dolor.
• Cambiar pensamientos y creencias “la batalla de la mente” con tareas.
• Cambiando comportamiento, relaciones y estilo de vida, por ejemplo: las personas depresivas buscan personas depresivas, hay que hacer que se relacionen con otras personas. Muchas veces la familia y las situaciones familiares los deprime, entonces como consejeros le sugerimos que no visite la familia en la medida de lo posible.

La depresión es real y si deseamos un ejemplo bíblico podemos mencionar muchos como Abraham cuando Dios le dijo de la promesa de tener un hijo y este no venía, Nehemías al ver su ciudad destruida, Ester al sentir la persecución de su pueblo en peligro de muerte; Jeremías al ser rechazado por la Palabra que Dios le daba para el pueblo; Elías cuando se metió en la cueva, los discípulos al ver morir a Jesús y regresaron a sus trabajos anteriores; David en el Salmo 51.

En fin, hay muchos ejemplos. En nuestro diario vivir, los intercesores son muy propensos a vivir la depresión, siempre oran por otros, pero no hay nadie que ore por ellos, los profetas se deprimen porque la palabra que reciben es rechazada y aún ellos no son aceptados. Los pastores viven mucha soledad y esto los deprime, escuchan, ayudan, levantan a otros pero no cuentan con nadie para que los levanten y escuchen cuando ellos pasan por situaciones difíciles.

Negar la situación no ayuda a nadie y decir que el cristiano no se deprime no facilita las
cosas. Reconocer que necesitamos ayuda es el primer paso pero para salir de eso tu debes buscar ayuda y ser constante para ver resultado, Nuestro Padre Celestial ha puesto a nuestra disposición muchas formas de ayudarnos a salir de esto, hay muchas posibilidades de salir de la depresión.

Proclamo sobre tu vida la promesa: “no os acordéis de las cosas pasadas, ni traigas a
memoria las cosas antiguas. He aquí yo hago cosa nueva; pronto saldrá a luz;…otra vez abriré camino en el desierto, y ríos en la soledad” Isaías 43.18-19
Dios hará cosas nuevas en tu vida, cree en Él y Él hará.

Recuerda que Él está pendiente de ti. Sigue adelante, sigue caminando y no te detengas. Hay una oración que les recomiendo hacer y es el Salmo 18

Muchos investigadores de la salud recomiendan a sus pacientes orar, por los buenos y
maravillosos efectos que produce en sus vidas la fe en Dios; yo le invito hacer esta oración cada día, para que usted pueda sentir el amor que Dios le tiene y lo delicioso que es disfrutarlo.

“Me rodearon ligaduras de muerte y torrentes de perversidad me atemorizaron.
Ligaduras del Seol me rodearon, me tendieron lazos de muerte. En mi angustia invoqué a Dios y clamé a mi Señor, Y mi clamor llegó delante de Él, a sus oídos…Envió desde lo alto; me tomó, me sacó de las muchas aguas. Me libró de mi poderoso enemigo (la depresión) y de los que me aborrecían (los síntomas y las consecuencias); pues eran mas fuertes que yo… Más el Señor mi Dios que está en los cielos fue mi apoyo, Me sacó a un lugar espacioso; me libró…Dios mío tú encenderás mi lámpara, el Señor mi Dios alumbrará mis tinieblas,…Dios es el que me ciñe de poder, quien hace perfecto mi camino; Quien hace mis pies como de siervas, me hace estar firme sobre mis alturas; quien adiestra mis manos para la batalla…Me diste el escudo de tu salvación, Tu diestra me sustentó, Tu benignidad me ha engrandecido, Ensanchaste mis pasos debajo de mí Y mis pies no han resbalado…me ceñiste de fuerza y poder…”
– Salmo 18.
Esperanza Para Vivir.

Oficina de Orientación Familiar.
Psicóloga Sylvia Álvarez Elizondo.

Tomado del libro: Caminando Sobre la Depresión.

¿Qué es la depresión?